Gleich vorweg für die Übereifrigen. Nachstehend ein Tipp und Hinweis von Profis.

„Unser dringender Hinweis (egal, ob ihr nur etwas entrosten wollt, ob ihr konzentriert trainieren wollt oder ob ihr Material testen wollt): achtet mehr denn je darauf, Euch etwas aufzuwärmen und langsam zu beginnen. Wenn der erste Topspin beim Einspielen nach monatelanger Pause mit maximaler Power gespielt wird, dann ist die Zerrung nicht weit entfernt! Wir sprechen hier aus Erfahrung… „

Mit ein bisschen Verstand eh logisch, aber manchem könnten halt die Pferde durchgehen, wenn`s dann los geht.